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El estrés, ¿amigo o enemigo?
¿Qué es el estrés? Es algo muy común que cuando pensemos en el estrés nos vengan imágenes como la de arriba. Sentir desesperación, cansancio, impaciencia, tener mucho trabajo, estar en situaciones que no queremos… Sin embargo, nada más lejos de…
La autoestima, nuestro medidor social
Introducción La autoestima es un concepto que ha acompañado a la psicología prácticamente desde su constitución. Es, además, un término empleado popularmente en multitud de ocasiones y representa hasta cierto punto una explicación del comportamiento de las personas que nos…