Introducción El estudio de la autoestima ha sido y es un aspecto esencial de la psicología, en especial de la psicología clínica. A pesar de haber sido comprendida de infinidad de maneras diferentes a lo largo de la historia, su…
The Stress of Life
Escrito por Baltasar F. R. Hacemos honor al título del libro pionero de Selye, publicado en 1956, aunque trataremos de entender el concepto a nuestro modo. Los físicos y los ingenieros llaman stress a la presión que se ejerce, por…
Libros para psicólogos (1)
¿Libros? ¿Para qué? A la hora de comenzar a llevar a cabo nuestro desempeño profesional, tras la carrera y la formación posterior (ya sea clínica o sanitaria), solemos seguir con muchas dudas con respecto a la intervención. Es para intentar…
Depresión, la epidemia del Siglo XXI
Introducción Considerada frecuentemente una enfermedad mental o, incluso hiperbólicamente, una enfermedad neuronal, el diagnóstico clínico de depresión se constituye en el panorama patológico de comienzos de este siglo como toda una entidad acostumbrada. Actualmente la depresión afecta a más de…
Habilidades Sociales, hacia el bienestar psicológico
Introducción Las habilidades sociales se caracterizan por ser un conjunto de comportamientos que nos permiten relacionarnos con los demás de forma satisfactoria y efectiva. Así, algo muy relevante que hemos de tener en cuenta sobre ellas es que se pueden…
El estrés, ¿amigo o enemigo?
¿Qué es el estrés? Es algo muy común que cuando pensemos en el estrés nos vengan imágenes como la de arriba. Sentir desesperación, cansancio, impaciencia, tener mucho trabajo, estar en situaciones que no queremos… Sin embargo, nada más lejos de…
La autoestima, nuestro medidor social
Introducción La autoestima es un concepto que ha acompañado a la psicología prácticamente desde su constitución. Es, además, un término empleado popularmente en multitud de ocasiones y representa hasta cierto punto una explicación del comportamiento de las personas que nos…